Zinok posilňuje imunitné bunky bojujúce s koronavírusom

Zinok sa v potrave vyskytuje najmä v mäse, zelenine (špenát, brokolica, kapusta, cesnak, zelená vňať), orechoch, tekvicových semenách, kravské mlieko, sýry. Či stačí spoliehať sa na prísun tohto prvku v potrave ostáva otázkou, dnešná trhová výroba potravín, vrátane zeleniny a mäsa obsahuje podstatne nižšie hodnoty minerálov a živín ako v minulosti, navyše obsahuje množstvo toxických látok s cieľom zabezpečiť čo najväčší získ za čo najkratší čas (rastové hormóny, antibiotika, pesticídy, insekticídy..), ktoré imunitný systém zamestnávajú a oslabujú.

2018: Zinok zvyšuje „obrannú“ schopnosť NK buniek (bunky zodpovedné za boj s nádormi, vírusmi – koronavírusom).

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464618303621

2020: Dôležitosť zinku na funkciu imunitného systému živočíchov bola dokázaná viacerými štúdiami. Nedostatok zinku vedie k poruche alebo zhoršenej funkcii imunitného systému. Osoby s nedostatkom zinku v tele majú zvýšené riziko infekcii (vrátane koronavírusu), autoimunitných ochorení a nádorov. Práve staršia generácia, ktorá často nemá kvalitnú stravu a veľakrát je podvýživená, má nedostatočný príjem Zinku. Podľa WHO približne tretina svetovej populácie trpí nedostatkom Zinku. Podľa výskumov nedostatok zinku je príčinou 16% vážných respiračných infekcií, toto pozorovanie aj poukazuje na spojitosť so zlým priebehom koronavírusovej infekcie u ľudí s nedostatkom Zinku. Z toho dôvodu sa odporúča suplementácia Zinkom.

https://www.researchgate.net/publication/342840328_The_Potential_Impact_of_Zinc_Supplementation_on_COVID-19_Pathogenesis